Gå till innehåll

Efter en närståendes självmord

Självmord utlöser ofta en traumatisk kris hos närstående och att bearbeta och behandla den är ofta mera tidskrävande än om döden inträffat under andra förhållanden.

Hur hjälpa den som tänker på självmord?

Om en person i din närhet berättar för dig att hen tänker på eller planerar självmord, är det ytterst viktigt att lyssna och ge utrymme för en lugn diskussion. Uppmuntra din närstående att söka hjälp och få hen att förstå att hjälp finns.

Till dig som har självdestruktiva tankar

Självdestruktiva tankar är inte ovanliga, men det är viktigt att få tala om dem till en närstående eller professionell. Man kan komma över tankarna och man kan få vård.